Durante esta cuarentena, la convivencia puede tornarse un poco complicada, por ello, Alejandro Maldonado te enseña algunos ejercicios para relajar la tensión del momento que vivimos.
Más rutinas de yoga en casa:
Mejora tu postura ante el estrés #Yogaencasa
Flexiones para una espalda sana ¡Cambia tu postura ante la vida!