Práctica estas posturas para librarte del estrés

posturas para librarse del estrés

Es muy importante que dediques un momento del día para relajarte. Invertir tiempo en practicar algunas posturas para dejar de lado el estrés tiene muchos beneficios para tu salud. Alejandro Maldonado te enseña estas posturas fáciles que puedes aprender para relajarte.

También te interesa:

Ejercicio funcional, una gran alternativa para estar en forma

- Advertisement -