Alejandro Maldonado tiene una serie de estiramientos para alinear tu cuerpo y poner todo en tu lugar. Practícala y siente los beneficios de esta rutina.

Más rutinas de yoga con Alejandro Maldonado:

Yoga para mejorar la salud de tu espalda

Transforma la energía y cambia tu día

Evita lesiones con estas posturas de yoga

Práctica estas posturas para librarte del estrés

Ejercicios de respiración para sentirse bien durante el día

- Advertisement -