Realizar una rutina de yoga como esta que preparó Alejandro Maldonado siempre traerá beneficios para tu mente y tu cuerpo.

Más rutinas de yoga con Alejandro Maldonado:

Yoga para eliminar malestar físico o emocional

Evita lesiones con estas posturas de yoga

Práctica estas posturas para librarte del estrés

Ejercicios de respiración para sentirse bien durante el día

- Advertisement -