sábado, septiembre 25, 2021

Los 10 mitos para perder peso que debes dejar de creer

  • ¿Quién dijo que perder peso es difícil?
  • Conoce los 10 mitos más comunes en los que solemos creer cuando intentamos bajar de peso, y que son completamente falsos.

Nadie ha dicho que perder peso sea fácil, al contrario, es una circunstancia que puede convertirse en algo especialmente complicado.

Es por eso que hemos hecho una pequeña recopilación de los 10 mitos más comunes en los que solemos creer cuando intentamos bajar de peso, y que son completamente falsos.

¡Toma nota!

¡Qué no te engañen!: Mitos sobre perder peso

Espalda

1. Si haces ejercicio, puedes comer lo que sea

Si bien el ejercicio es una parte importante para lograr perder peso, es una mentira que éste pueda borrar mágicamente todas las comidas calóricas que consumes.

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Imagen de Free-Photos en Pixabay
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