¿Quien dijo que bajar de peso era tarea sencilla? ¡Mentira!, no es tan sencillo como parece; sin embargo, tampoco es cosa del otro mundo.
Para lograrlo, no solo basta con dejar de comer carbohidratos, también deberás alimentarte correctamente, tomar mucha agua y sí, dejar de lado el sedentarismo.
Es por eso que hemos enlistado cinco de los errores más comunes que cometen las personas cuando intentan perder peso, y no puedes dejar de ponerles atención.
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